教學目的：豐富校園文化,，滿足廣大師生對健身氣功的習練需求，促進師生身體健康發(fā)展,，調(diào)節(jié)心理狀態(tài),，緩解工作、學習壓力,，推廣普及健身氣功,，弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。體育學院面對全校師生進行健身氣功教學培訓,。
教學對象：全校師生
教學時間：每周二下午16:30——18:00,，4月14日開始上課，共十六周,。
教學內(nèi)容：健身氣功?八段錦和大舞
教學場地：體育學院綜合館武術館
健身氣功簡介：中國健身氣功協(xié)會的專家于2003年重新整理了優(yōu)秀傳統(tǒng)功法,，陸續(xù)推出易筋經(jīng)、五禽戲,、六字訣,、八段錦、大舞,、十二段錦,、導引養(yǎng)生十二法、馬王堆導引術,、太極養(yǎng)生杖9種健身氣功,，并從現(xiàn)代醫(yī)學、心理學,、生理學,、免疫學等方面進行了科學驗證。是我國正式開展的第62個體育項目,。
健身氣功肢體運動松靜自然,，呼吸吐納深細勻長，運用意念心態(tài)怡然,，而且老少皆宜,，不僅動作簡單、安全易學,，對場地的要求也不高,，更具有緩解心里壓力、促進身體陰陽平衡、經(jīng)絡疏通,、強筋健骨等全面改善身心狀況的功能,。
教練員及助教簡介：
張彩琴，副教授,，現(xiàn)任內(nèi)蒙古師范大學體育學院民族傳統(tǒng)體育學碩士生導師,；中國健身氣功協(xié)會委員；武術套路和健身氣功七段,；武術和健身氣功國家級裁判員,；曾十八次由國家體育總局派出出訪加拿大、古巴等國家宣傳,、教學健身氣功,；多次被國家體育總局評為“對外教學健身氣功突出貢獻獎”和“全國推廣健身氣功先進個人”；被“中國體育報”進行了題為“張彩琴,，健身氣功播火人”的報道,；發(fā)表論文五十多篇,，《健身氣功》十佳作者,；入選為國家體育總局健身氣功管理中心“健身氣功精英計劃”培養(yǎng)對象。
劉宇星：內(nèi)蒙古師范大學體育學院教師,；多次代表內(nèi)蒙古師范大學參加健身氣功高校比賽,，獲得集體和個人的多次第一名；武術六段,；自衛(wèi)防身術五段,；國家級社會體育指導員；曾代表中國健身氣功協(xié)會出訪澳門,、塞爾維亞,、斯洛文尼亞、蒙古國宣傳推廣健身氣功,；內(nèi)蒙古健身氣功協(xié)會教學骨干成員,。
張穎穎：內(nèi)蒙古師范大學體育學院研究生；武術套路六段,；多次在健身氣功社會體育指導員培訓中擔任助教,；內(nèi)蒙古師范大學對外公益教學班主講教師；內(nèi)蒙古健身氣功協(xié)會教學骨干成員,。
附：健身氣功宣傳材料
